17h30, em casa, estava eu a trabalhar no computador a compor um articulado (miserável diga-se de passagem), cheia de vontade de lanchar, mas com uma grande pregiça de ir "lá embaixo" e confeccionar o lanchinho "especial". [FEIJOADA BRASILEIRA]
Sim, lanchINHO, pois estando de dieta rigorosa, não se pode nem se deve... e resume-se :
[ARROZ DE MARISCO]
- ao chá...sim aquela [COZIDO À PORTUGUESA] agua quente com ervas, sabes lá os efeitos secundários daquilo, visto as consequências notórias nos britânicos depois de séculos a beberem aquela porcaria;
- uma fatia de pão integral (só uma sim... para quem era capaz de comer uma [SPAGUETTI A LA CARBONARA] duzia delas com mais ou menos tudo o que lhe aparecia a frente, é no mínimo chato e deprimente); [ARROZ DE SARABULHO]
- com uma fatia de fiambre de perú (aiiiii mas que chique meu bem! é mais "light" do que fiambre de PORCO... porco, gorduroso, feio... é tudo uma questão [CHOUCROUTE] de espirito);
- e uma fruta PE-QUE-NI-NA.
[PAËLLA]
...
[MAC DONALD'S]
...
...
Ninguem sabe o quanto eu sofro. [ARROZ DOCE].Mas esta desgraça é toda por causa do meu apetite desenfreado (nada de conotação sexual, prometo), e devida [TARTE AU CITRON]pela falta de cuidado na alimentação que tenho vindo a ter ultimamente.
Ontem à noite, quanto olhei para o meu yogurte 0% com as três f$%& da p#$% de bolachas Maria, até tive vontade de chorar, palavra de honra. [BRIGADEIROS]
Mania de mulher? [SEMI-FRIO DE FRUTOS SILVESTRES] Obsessão dos trinta? ... [FORÊT NOIRE] simplesmente já não me podia ver à frente, e já tinha atingido o "ponto de ruptura": ou recuava, ou ... ai ai ai ... não sei onde ia parar.
Vou lanchar...
3 comentários:
Estás a precisar de ajuda... e não estou falar de profissional de saude, estou falar de alguem que também esteja a fazer dieta... Faze-la as duas é mais fácil. E há outro truque, que pelo menos comigo funcionou (cheguei a perder 64 quilos) vai a piscina, mesmo que não fiques a nadar de trás para frente, estar na agua ajuda aumentar o nível de serotonina e baixa a adrenalina o que tira o apetite... e nada de ficar em casa sem fazer nada num domingo a tarde, a tentação é certa! vai a cinema! Está aí Harry Potter!
beijinhos e força com isto, é dificil, mas vais te sentir uma vencedora quando conseguires!!!
pessoalmente eu gosto de ser gordinhooooooo
ehehehhe
beijos
Pratiquei 10 anos de natação na totalidade (inclusivé na Académica), sem contar com o Volley, e o Karaté, e deixei... Perdi + ou - 30 % da minha massa muscular... e percebe-se em q se transformaram estes 30%...
O q preciso perder é pouco, em termos de kilo, mas é mto difícil, pq já n tenho tempo pa "ter horários fixos" para praticar desporto. E é o que me ta a fazer falta.
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